紧急避险湾技巧主要是及时反应+斗志昂扬。

在出现危险时，应立刻提高警觉，并根据实际情况采取适当的避险措施。

同时，要保持冷静，不要被恐慌影响判断，保持清醒的头脑。

另外，斗志昂扬也是紧急避险的重要因素，要有足够的自信和勇气去克服困难，从容应对突发状况。

此外，具体的避险技巧也需要根据不同的情况和环境而定，需要对不同场景进行训练和练习，增强应对能力和反应速度。