如果想挽回说狠话分手的男人，可以尝试以下方法：

首先，给他一些时间和空间，让他冷静下来，也让他感受到你没有死缠烂打。等过一段时间后，找个合适的时机，真诚地与他沟通，表达你对他的感情依然还在，承认自己之前可能存在的问题，并表示愿意努力改进。向他展示你的改变和成长，让他看到一个全新的、更成熟的你。同时，回忆一些你们曾经美好的时光，唤起他内心的温暖记忆。不要过于急切，要保持耐心和理解，逐步重新建立起信任和亲密感。

但也要明白，不是所有情况都能成功挽回，要做好可能失败的心理准备，无论结果如何，都要学会好好爱自己。