除臭颗粒和纸粒各有其优缺点，具体哪个更好取决于使用场景和需求。

除臭颗粒通常是由活性炭、竹炭等吸附性强的材料制成，能够吸附并分解臭味分子，从而达到除臭的效果。它们通常用于卫生间、垃圾桶、宠物窝等容易产生异味的地方。除臭颗粒的优点是使用方便，只需定期更换即可，且效果较好。但是，如果使用不当或者长时间不更换，可能会导致细菌滋生，反而加重异味。

纸粒则通常是由纤维素材料制成，具有较好的吸湿性和吸味性，能够吸收宠物尿液和异味。它们通常用于宠物的垫料和厕所中。纸粒的优点是环保、可降解，且吸湿性和吸味性较好。但是，纸粒的吸附能力相对较弱，需要定期更换，否则容易滋生细菌。

因此，在选择除臭颗粒和纸粒时，需要根据具体的使用场景和需求来决定。如果需要快速除臭且使用方便，可以选择除臭颗粒；如果更注重环保和吸湿性，可以选择纸粒。同时，无论选择哪种产品，都需要注意定期更换和清洁，以保持卫生和效果。