在梦幻西游中，帮派任务五开刷可以选择刷一些比较简单的任务，比如翻牌子、找小妖等。这些任务不仅容易完成，而且奖励也比较丰厚，能够增加帮派贡献和开启宝箱的概率。

另外，还可以选择刷一些有固定位置的任务，如“铁匠铺卖刀”，“以柔克刚”等任务，这些任务每日任务数有限，但完成后奖励较高，可以适当增加帮派经验。总之，刷哪些任务要根据帮派成员的实力和任务数量来决定，不能盲目刷某些任务而浪费时间和资源。