1. 联系银行客服：可以拨打银行客服热线或者在线客服咨询，向银行客服说明停贷的原因，并询问具体的操作流程和申请材料要求。
2. 准备申请材料：根据银行客服的要求，准备相关的申请材料，例如身份证、借款合同等相关证明材料。
3. 提交申请：将申请材料提交给银行客服，或者按照银行客服的要求进行线上申请。
4. 等待申请结果：银行会综合评估您的申请材料和信用记录，进行审核和审批。一般情况下，银行会在7-10个工作日内通知您申请结果。
需要注意的是，停贷申请的结果可能会对您的个人信用评分产生影响，建议在申请前认真考虑自己的借款能力及还款计划，并按时履约还款，以维护自己的良好信用记录。