对于2014款瑞虎3的时间调整，你可以按照以下步骤进行：

首先，启动车辆发动机</a>。

点击多功能方向盘左侧的MODE按键，进入功能调节。

此时，中控显示屏会显示时间调节设置。

接下来，点击多功能方向盘右侧的SET按键，进入时间调节界面。

随后，打开汽车的小灯，以点亮仪表盘。

按住仪表板上的按钮并保持不动。当仪表盘上的时间开始闪烁时，你可以松开按钮并再次按下以进行调整。此时，你正在调整的是时间的“小时”区域。

当你完成小时区域的调整后，使其自然闪烁5次，期间不要触摸仪表盘上的按钮。

仪表盘上的时间闪烁五次后，会自动跳转到时间的“分钟”区域，此时你可以再次按仪表盘按钮来调整分钟。

当所有调整都完成后，时间就会按照新的设置显示。

请注意，在进行这些操作时，确保车辆处于安全状态，并且遵循正确的操作步骤。如果还有其他问题或需要进一步的帮助，建议查阅车辆的用户手册或咨询专业的汽车维修人员。