缅北最多人口的地区是瑞丽市和腾冲市。

因为这两个地区都是缅北的边境城市，与中国交界，人口流动性大，吸引了很多外来务工人员以及商业活动，因此人口较多。

此外，根据2019年缅甸官方发布的数据显示，瑞丽市的人口为约12.5万人，腾冲市的人口为约10.5万人，均居于缅北地区最多人口的城市之列。

延伸内容：缅北地区位于缅甸北部，包括瑞丽市、腾冲市、掸邦等地。

这里地势崎岖，气候多样，民族文化多元。

同时，缅北地区还面临着贫困和发展不平衡等挑战。

政府和社会各方正在努力促进该地区的经济和社会发展。