从上海站到东怡大酒店乘地铁需要先乘坐地铁1号线，从上海站地铁站乘坐1号线（往莘庄方向），在上海南站下车，换乘地铁3号线（往江杨北路方向），在徐泾东站下车，再步行约10分钟即可到达东怡大酒店。全程约需要40分钟左右，票价为4元。建议提前查询地铁运营时间和换乘路线，以便更好地规划行程。