具体攻略：

1.景点介绍：广元拦马墙景区包括拦马河、拦马墙、拦马古镇、拦马山等多个景点，其中以拦马墙最为著名，是一道长达20多公里的古代城墙遗址，被誉为“天下第一长城”。

2.游览路线：建议游客从拦马古镇入口进入景区，先游览古镇，了解当地的历史文化和民俗风情，然后前往拦马墙，沿着城墙漫步，欣赏周围的自然风光和历史遗迹。最后可以前往拦马山，登上山顶俯瞰全景。

3.注意事项：夏季气温较高，建议游客带好防晒用品和足够的水；冬季气温较低，建议穿暖和的衣服；在景区内不要随意乱扔垃圾，保持环境整洁；在游览拦马墙时，注意安全，不要攀爬或越过围栏。

4.交通方式：从广元市区可乘坐公交车到达拦马古镇，也可选择自驾前往。如果从成都出发，可乘坐高速公路前往，全程约3小时。