休闲区摇树的方法有很多种，首先要选择一个树干比较粗壮的树，然后双手环绕在树干上，双脚站稳，身体稍稍靠前，用力摆动身体，向左右来回晃动，重复几次之后，树干就会开始晃动，然后可以加大力度，让树干摇动得更大，这时会有落叶飞舞，树枝发出哗哗声响，非常有趣。但是要注意安全，不要过度使用力量，以防失去平衡跌倒受伤。摇树也要尊重环境，保护树木，不要破坏树皮或树枝。