小海龟是以植物和海洋动物为主食的，所以它们吃海草、水藻、贝壳、虾子、小鱼等食物。

因此，我们可以得出小海龟吃素食和海鲜长大。

1、从小海龟的生态环境和生理构造来看，它们在海洋中生活，以植物和海洋动物为主食，这是它们获得营养必要的一种方式。

2、除了上述食物，小海龟还会吃一些昆虫、蜘蛛、蚂蚁等小型节肢动物，不过这些只是它们的零食，不能作为主要的食物来源。

综上所述，小海龟吃海草、水藻、贝壳、虾子、小鱼等食物，以植物和海洋动物为主食，这是它们在自然界里长大必须的食物。