可以去医院挑粉刺，然后再使用舒缓型的水乳或者精华，每天坚持，之后上粉底液时注意不要直接涂在粉刺中间先涂周围再涂中间部分，还有一种就是在敷清洁面膜之后用粉刺针和刮的一头刮出粉刺