吾岛和乐纯都是希腊酸奶品牌，它们都有一些相似的产品特点，比如高蛋白、低糖、低脂肪等。然而，在口味、质地、包装等方面，它们可能存在一些差异。

关于哪个品牌更好，这取决于个人的口味偏好和需求。例如，有些人可能更喜欢吾岛的口感和质地，而有些人则可能更喜欢乐纯的口味和包装。此外，价格也是选择品牌时需要考虑的因素之一。

因此，建议您可以尝试两个品牌的产品，对比它们的口感、质地、包装等方面，然后根据自己的喜好和需求做出选择。无论选择哪个品牌，都需要注意适量食用，保持均衡的饮食。