要避免磨损头发的梳头发方法，首先应选择温和的梳子。宽齿的木质梳子或采用天然材料的梳子比塑料梳子更温和。在梳理头发时，要避免用力拉扯或过度梳理。最好将头发分成几部分来慢慢梳理，从下到上逐渐梳理。早上起床时，避免用梳子梳理湿头发。毛巾轻轻吸干头发，然后使用宽齿梳子梳理头发。

对于长发，应先梳理发梢，然后逐渐往上梳。在使用电筒头或吹风机时，要避免将温度设置太高。