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65岁每天走路有好处吗
时间:2025-04-17 19:18:48
答案

有好处。生命在于运动现代运动医学研究认为人每天坚持快走慢跑能显著改善人的心肺功能增强体质。65岁不算老,走路是很适宜的运动,但每天走个三四公里就可以了

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