一个人带孩子断夜奶没有什么妙招，我就经历过，就是开始夜间从减少奶量开始，把奶先从稀点，头一两天，尽量拉短前几天断奶夜里的时间，让睡晚点，奶冲稀点，每次冲少点，做好熬自己的思想准备。

从冲稀奶，到光喂水，若是孩子敏感还得夜里哄，熬几天就过来了，断夜奶也是熬大人呢，