1. 首先要及时将仓鼠从地上捡起来。

2. 因为仓鼠是小动物，摔倒可能会受伤，需要检查是否有明显的外伤或异常行为，如果有需要及时就医。

3. 在平时，要注意给仓鼠提供安全的生活环境，避免发生类似的意外。

同时，定期检查仓鼠的健康状况，及时发现问题并处理。