赶海最佳地方有石蝶、金沙滩、阳光沙滩、高栏港大飞沙、淇澳岛、合宝岛、东澳岛、龟山岛、外伶仃岛等。

1、农历初一到初七9.30-16.40是最佳赶海时间。2、农历初八到十四号4.00-12.30是最佳赶海时间。3、农历十五到二十四号9.00-19.50是最佳赶海时间。4、农历二十五号到三十号4.00-12.30是最佳赶海时间。赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。