要将U盘内的文件复制到手机上，需要确保手机支持USB OTG功能并插入U盘后能够识别。

然后，在手机上打开文件管理器，找到U盘的位置并选中要复制的文件，然后长按选择复制或剪切。

接着，找到要将文件粘贴的位置（例如手机内存或SD卡），然后再次长按粘贴即可。在此过程中，确保U盘和手机都有足够的电量以完成复制操作，并谨慎操作以防误操作造成数据损失。