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瘦人应不应该吃燕麦片和白面条
时间:2025-04-24 05:32:57
答案
是的。
人体在减肥期间可以吃燕麦,因为燕麦属于粗粮的一种,并且燕麦当中含有大量的纤维素,极其少量的脂肪,所以并不会对减肥人群
带来
任何的消化负担。
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