一杯星巴克速溶咖啡约含4千卡的热量。

因为星巴克速溶咖啡的添加剂和糖分较高，每杯咖啡中脂肪含量和卡路里也相应较高。

如果你经常饮用速溶咖啡，容易造成肥胖等身体问题，所以应该合理控制饮用量来保持身体健康。

建议选择天然的咖啡豆磨制的咖啡，这样的咖啡含有较低的热量，也更有利于健康。