广东猪婆菜包饭是一道具有地方特色的农家菜肴,其做法如下:
材料:
• 猪婆菜(也叫莙荙菜或大叶菠菜)若干片叶子
• 香米或糯米适量(提前浸泡2小时左右)
• 腊肠、腊肉等配料适量,切丁
• 胡萝卜、香菇等蔬菜适量,切丁
• 葱姜蒜末少许
• 盐、生抽、蚝油、糖、五香粉、食用油适量
制作步骤:
1. 煮饭:将浸泡好的大米加入适量的水,按照正常煮饭的方式煮熟。可以在煮饭时加入切好的腊肠丁、胡萝卜丁和香菇丁,增加口感与香味。
2. 炒馅(可选):如果选择炒制馅料,可在锅中加油热后,先下葱姜蒜末爆香,再加入腊肠丁等配料翻炒至出香味,然后加入适量的盐、生抽、蚝油、糖调味,炒匀后备用。
3. 处理猪婆菜:将新鲜猪婆菜洗净,在开水里快速焯烫一下以杀菌并软化叶片,取出沥干水分备用。
4. 包裹:取一片猪婆菜叶摊平,中间放入适量的糯米饭(如果是炒好的馅料,则是加入炒好的配料与饭混合物),然后像包裹春卷一样将菜叶四周往中间折叠,尽量包紧实防止馅料漏出。
5. 蒸制:将包好的猪婆菜包饭整齐地码放在蒸盘上,放入烧开的蒸锅中,用大火蒸10-15分钟,让猪婆菜更软烂且与饭充分融合味道。
6. 出锅享用:蒸熟后取出稍凉片刻,即可趁热享用。此菜既有猪婆菜的清香,又有饭粒的饱满,以及腊味和其他配菜的独特风味。