分期同申和账单分期是两种不同的消费分期方式，各有优劣，选择哪种更好取决于个人的需求和情况。

分期同申是一种在购物时向商家提交分期还款申请的方式。这种方式需要在申请时填写相关资料并经过信用审核，通过后可以按照约定的时间和金额进行分期还款。分期同申的优点在于审批速度快，手续简便，可以满足消费者在购物时的即时需求。此外，分期同申通常会提供一定的优惠和折扣，对于一些需要大量资金的消费者来说，可能会降低一部分成本。

账单分期则是由银行或其他金融机构在消费者使用信用卡消费后，发出分期邀请或分期方案，消费者可以选择是否参加。账单分期的优点在于利率通常比分期同申更低，对于一些长期大额消费来说，可能会节省不少利息。此外，账单分期通常由银行提供，对于一些信用记录良好的消费者来说，可能会更容易获得审批。

然而，账单分期也有一些缺点。首先，审批周期可能较长，对于急需资金的消费者来说可能不太适用。其次，账单分期可能会对信用卡的额度产生影响，对于一些需要经常使用信用卡的人来说可能会有些不便。

综上所述，如果你需要快速审批和即时的资金支持，分期同申可能更适合你；如果你需要更低的利率和更好的信用记录，账单分期可能更适合你。在选择时可以根据自己的具体情况和需求进行权衡。