>百科大全> 列表
凌晨三点醒最好解决办法
时间:2025-04-14 19:59:11
答案

凌晨三点醒可能是起夜上厕所尿憋醒了,也有可能白天想太多,最好的解决办法,晚餐不要吃太多,少喝水,睡前喝一点牛奶,白天不要想太多,心情放轻松入睡。

推荐
Copyright © 2025 同意百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图