射箭对人体健康有多方面的好处。它不仅能增强臂、腰、腿部的力量，还能发达胸、背肌肉，提高注意力，增强体质。

射箭还可以促进运动器官的发展，加强新陈代谢，改善骨骼的血液供应，使骨骼变得更粗壮坚固。此外，射箭能考验人们的意志力，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。