1/11筒骨洗净放高压锅炖10分钟，加水就可以了。什么调料都不用。

2/11完气倒到电饭锅炖上。

3/11边准备材料：香菇、干贝、虾米、花菜、大米。

4/11蒜头切碎，下油锅炒香。

5/11加入香菇干贝虾米翻炒至出香味。

6/11加大米翻炒一下。

7/11倒入电饭锅内煮至米粒七分熟。

8/11夹出骨头。

9/11放入花菜。

10/11煮至米粒熟了，加盐鸡精即可。

11/11盛盘开吃吧。