对于上班族而言，适合养的宠物种类主要有小型犬、猫、鱼和龟等。

小型犬以其活泼、亲人的性格备受青睐，适合在家独自待一天。

猫的独立性很强，能够自己寻找食物和娱乐，也是上班族的不二选择。

鱼类宠物则容易以低成本维持，并且可以在办公室或者家中某个安静的角落摆放养殖缸，给人带来视觉愉悦和精神放松。

龟类宠物则适合在家中自由活动，但需注意它们的清洁和食品摄入问题。总的来说，适合上班族家庭养的宠物需考虑到金融投入、寂寞程度、家庭状况等方面的问题。