广东体育考研备考需要有一个系统的计划和方法，以下是一些备考建议：

熟悉考试内容和要求：首先，需要了解广东体育考研的考试内容和要求，包括考试科目、题型、分值分布等，以便有针对性地制定备考计划。

制定备考计划：根据考试内容和要求，制定一份详细的备考计划，包括每天的学习任务、复习进度、练习题目等，确保备考有序进行。

注重基础知识的学习：广东体育考研注重基础知识的考查，因此需要加强对基础知识的学习和掌握，包括体育理论、运动训练、体育心理学等方面的知识。

多做模拟试题：备考期间需要多做一些模拟试题，以便检验自己的备考效果，找出自己的不足之处，并针对性地进行弥补。

注重英语能力的提高：广东体育考研的英语要求较高，因此需要注重英语能力的提高，包括词汇量、阅读理解、听力等方面的训练。

合理安排时间：备考期间需要合理安排时间，既要保证每天的学习任务能够完成，又要保证有足够的休息和娱乐时间，避免过度疲劳影响备考效果。

多渠道获取信息：备考期间需要多渠道获取信息，包括考研政策、考试动态、备考经验等，以便及时调整自己的备考策略。

总之，广东体育考研备考需要有系统的计划和方法，注重基础知识的学习和英语能力的提高，多做模拟试题，合理安排时间，多渠道获取信息，才能取得好的成绩。