手机内存通常是手机硬件的一部分，是手机用于存储数据和运行应用程序的地方。手机内存容量大部分情况下是固定的，无法直接刷高。手机内存的大小取决于手机制造商在设计和生产过程中所确定的规格和限制。

然而，有一些方法可以间接地提升手机的运行速度和性能，以改善内存的利用效率：

1. 清理手机内存：定期清理手机内存中的缓存和垃圾文件，可以释放一些空间并提高系统的响应速度。可以使用手机自带的存储清理功能或第三方清理工具进行操作。

2. 管理应用程序：关闭不需要的后台应用程序，限制一些应用的自启动权限，以减少内存占用。可以通过手机的应用管理或任务管理功能进行设置。

3. 优化系统设置：适当调整手机的动画效果、背景应用限制、同步设置等，以减轻系统负担，并提高内存利用效率。

4. 使用外部存储：如果手机支持扩展存储卡，可以将一些数据、文件、照片等移至外部存储卡，以释放手机内部存储空间，从而减轻内存的压力。

需要注意的是，尽管以上方法可以改善手机的性能和内存利用效率，但它们并不能显著增加手机的内存容量。如果您感觉手机的内存不足以满足日常需求，可能需要考虑更换具有更大内存容量的手机。