一桶泡面之中大概有100克面饼，加上相关的油料，它的热量在500大卡左右，是一种高热量的食物。

泡面之中除了热量以外还有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、还有维生素a、维生素b、糖分等成分。