如果住在32楼发生火灾，首先要保持冷静，不要惊慌失措。迅速观察火势和烟雾的方向，选择一条安全的逃生路线。尽量利用楼梯逃生，因为电梯可能会因为电力故障而停运。在逃生过程中，用湿毛巾捂住口鼻，以减少有毒烟雾的吸入。

如果火势较大，无法直接逃生，可以选择关闭房门，用湿毛巾封住门缝，并拨打消防电话等待救援。记住，保持冷静和理智是逃生的关键。