有用因为海盐水中富含海洋元素和约150多种矿物质，包括钾、镁、钙、碘、硫、锌等等，这些元素和矿物质可以为头发提供营养，给头发带来自然、清新、有弹性的感觉，同时海盐水还可以去除头皮上的油脂和污垢，可以有效的清除头屑并且增加头发的体积和质感。

此外，海盐水也可以被用做卷发时增加卷度和头发的丰润感。

使用海盐水需要注意的是，因为海盐水具有脱水作用，所以使用时不能频繁喷洒头发，并且要注意濡湿头发的时机和方法，以免头发变得干燥和脆弱。

在购买海盐水时，要注意防伪和材料的安全，选择好的品牌和正规渠道购买。