首先，如果“电做的饭”是指使用电磁炉等工具烹饪的食物，那么在烹饪过程中会产生少量的电磁辐射，但并不会破坏食物中的营养成分，也不会对人体造成危害。而且，只要食物原料新鲜、烹饪方法合理，电做的饭是安全的，可以满足口腹之欲，也不会对健康造成影响。

然而，如果“电做的饭”是指通过快餐外卖等方式获取的食物，那么这种饮食方式是否健康则需要慎重考虑。长期依赖外卖，可能导致热量摄入过多、营养不均衡等问题，会对身体健康产生影响。因此，建议在饮食上保持多样性，多吃蔬菜水果，减少油脂和高热量食物的摄入，以保持身体健康。

此外，如果“电做的饭”指的是通过电热饭盒等工具获取的食物，那么这些工具的安全性也需要考虑。一些电热饭盒存在质量不过关、加热不均匀等问题，可能带来安全隐患。因此，在选择电热饭盒时，建议选择正规品牌和渠道，避免选择劣质产品。

综上所述，对于“总是吃电做的饭是否好”这个问题，需要综合考虑饮食方式、食物安全和健康等多个方面。在保持口腹之欲的同时，也要注重饮食健康和安全。