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喝水的正确喝法
时间:2025-04-15 14:22:48
答案
正确的饮水如下
建议成年人每天饮水1 500~1 700 mL(约7-8杯)。实际具体喝水量需要根据年龄、身体
活动
、
环境
温度
等因素进行
调整
,如气候干燥、炎热或有
运动
等
情况
,建议可适当
增加
饮水量。
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