1-2 个月。

烫染头发会对头发造成一定的伤害，因此需要给头发足够的时间来修复和恢复。如果在过年前几天或几周才烫头发，头发可能还没有完全恢复，导致头发质量下降，甚至出现掉发等问题。

此外，提前烫头发还可以让你有足够的时间来适应新的发型。如果你对新发型不满意，还可以及时调整或更换发型，避免在过年期间出现不必要的尴尬。

需要注意的是，烫头发的时间不宜过早，否则到过年时发型可能已经变形或不太好看了。一般来说，提前 1-2 个月烫头发是比较合适的时间。

总之，过年烫头发可以提前 1-2 个月，这样可以给头发足够的时间恢复和适应新的发型，同时也可以让你有足够的时间来适应新的发型。