登杆和低杆发力是两种不同的跨栏比赛技巧。

登杆发力是指在跨栏时，运动员使用杆子将身体向上推；而低杆发力则是通过蹬地将身体向前推进。

原因是登杆发力需要运用到杆子的弹性，能够更加高效地将身体提升至越过栏的高度。

低杆发力则是适用于杆子高度不太高的赛道，更多地依靠腿部肌肉力量的发挥。

值得一提的是，不同的运动员会根据自己的身体素质和技术特点选择不同的发力方式。