正常健康人夜深人静时，大脑的活动会变得更为清晰，有时候会出现自我对话、想象、记忆等内心活动，这些活动会在你的头脑中呈现出声音或声响的形式，但这并不是真正的声音，只是你内心活动的一种形式。因此，即使你听到这种声音，也不必担心，只要这种现象没有影响你的日常生活和工作就是正常的。