选择活塞杆Y型密封圈尺寸需要考虑多方面的因素，但一般来说应该选择尺寸与活塞杆直径相同的密封圈。

这样可以确保密封效果的最大化。

此外还需要考虑密封圈的厚度、硬度、材料等因素，这些都会影响密封效果的好坏。

因此，建议在选择密封圈尺寸时应该结合实际情况进行综合考虑。

活塞杆Y型密封圈是一种常用的密封元件，用于防止流体漏出或进入设备内部，保证设备的正常运转。

除了尺寸的选择外，还需要注重密封圈的安装方式、使用寿命、维护保养等方面。

在使用过程中，还应该注意避免密封圈受到过大的压力或振动，避免因过度磨损导致密封效果不佳。