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刚吃完饭怎么做有助于消化
时间:2025-04-13 05:33:09
答案
刚吃完饭,最好不要坐着或者躺着,应该适当的
运动
一下。比如进行一下慢走运动,俗话说饭后百步走能活99就是这个道理,这样就有利于食物的消化。
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