材料:苹果1个、香蕉1根、胡萝卜1根、纯净水500 ml、蜂蜜适量。

方法:

1.苹果去皮，切丁；胡萝卜切丁；香蕉被切成块。



2.将准备好的食材放入破壁机的搅拌杯中。



3.加入适量的水(约500ML)。



4.选择“水果和蔬菜”程序。



5、2分钟后倒出，根据个人口味加入蜂蜜。