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晚上下班爬楼梯可以吗
时间:2025-04-11 00:57:48
答案
可以的,如果想要锻炼身体
晚上
下班是可以爬楼梯的,这样可以锻炼
腿部
和
腰部
使自己腿部曲线更加美丽,腰也变得更细,而且
增加
肌肉
量,人也会变得健美。
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