女性练臀对男性并没有直接的好处。

臀部肌肉是身体的重要部位之一，它们对于身体的稳定性和力量起着重要的作用。然而，锻炼臀部肌肉并不会对男性的身体产生直接的益处。男女之间的身体结构和生理特征不同，因此针对不同的性别进行特定的训练可能会产生不同的效果。

需要注意的是，适当的全身运动和均衡的饮食可以帮助提高整体的身体素质和健康水平。无论男女，通过进行适度的有氧运动、力量训练和平衡练习等综合训练计划，可以促进身体健康和全面发展。