瘦子健身后的变化是很显著的。首先，经过长时间的锻炼和合理的饮食，瘦子的身材逐渐变得结实，肌肉线条鲜明。

其次，健身能够提高身体的代谢水平，使瘦子的身体更易燃烧脂肪并维持体重稳定。

此外，健身还能够增强瘦子的体力、耐力和心肺功能，提高抵抗力和免疫力，改善睡眠质量和心理健康等多个方面。总的来说，瘦子健身后，身体会变得更加强健有活力，精神也会更加充沛，并且自信心和生活质量也会得到提高。