吉林省文科490分可以报考的大学包括但不限于：

西安邮电大学

重庆工商大学

昆明理工大学

南京艺术学院

江西中医药大学

长江大学

北京联合大学

山东中医药大学

中国劳动关系学院

山西师范大学

湖南财政经济学院

安徽农业大学

鲁东大学

闽江学院

吉林师范大学

张家口学院

德州学院

通化师范学院

以上这些大学在吉林省文科490分左右的范围内可以考虑报考。不过，具体选择哪所大学还需根据个人兴趣、专业选择、地理位置等多方面因素进行综合考虑。建议考生在填报志愿前，详细了解各高校的招生信息、专业设置、历年录取分数线等情况，以便做出更明智的选择。