安全应急与避险的主题班会可以围绕以下几个方面进行展开：

树立正确的安全观念：首先，要让学生认识到安全的重要性，理解生命至上、珍爱生命的理念。通过具体的事故案例，让学生感受到生命的脆弱性和安全防范的重要意义1。

学习应急知识和避险技能：介绍学生在日常生活中可能遇到的各种紧急情况，如地震、火灾、交通事故、游泳溺水、电器事故等，并教授相应的预防措施和应对方法。同时，也要教育学生学会基本的急救技巧，如心肺复苏（CPR）、止血包扎等，以便在紧急情况下能够迅速采取行动，最大程度地减少伤害1。

强化安全意识和自我保护意识：通过互动活动和情景模拟，让学生亲身参与到安全教育和演练中，从而更好地理解和掌握安全知识和防护技能。此外，还要鼓励学生养成良好习惯，比如正确佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生等，以降低感染病毒的风险1。