洋车前子壳粉是一种由洋车前子的种子外壳磨成的粉末，主要用于医疗，也可作为食品添加剂或膳食补充剂。以下是洋车前子壳粉的一些食用方法：

- 泡水喝：取5克洋车前子壳粉，加入250毫升温水或牛奶，搅拌均匀即可饮用。

- 做煎饼：将洋车前子壳粉用水化开，加入鸡蛋液中拌匀，再加入炒好的洋葱，煎成蛋饼即可。

椰子粉是一种由椰子肉制成的粉末状食品，它是一种低卡路里的食品，可以用于烘焙食品，也可以在饮品中使用。以下是椰子粉的一些食用方法：

- 冲泡：取20克椰子粉，加入150毫升热开水，搅拌均匀即可饮用。

- 做饭：把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解，和米一起煮即成可口的椰香米饭。

- 做甜品：在没有新鲜椰子汁的情况下，可用椰子粉代替制作甜品，如椰汁西米露。