可能是身体需要水分补充,或者是习惯问题。
因为晚上睡觉时我们的身体还在进行一些代谢活动,需要水分来供应。
此外,饮用水也有助于维持身体的内部环境平衡,帮助排出体内废物和毒素。
此外,有些人可能习惯在晚上喝水,这可能与个人的饮食习惯、作息时间等因素有关。
但需要注意的是,过度饮水可能会增加夜间频繁起夜的情况,影响睡眠质量。
所以,要适量饮水,根据自身身体需要来进行补水。