目前，从遵义到重庆市区的高铁路线主要有以下两条：从遵义南站乘坐前往重庆北站的高速动车，到达重庆北站后，可以转乘轨道交通1号线（地铁1号线），在洪崖洞站下车即可到达洪崖洞。

从遵义南站乘坐前往重庆西站的高速动车，到达重庆西站后，可以转乘轨道交通3号线（地铁3号线）或者9号线（地铁9号线），在两路地铁上换乘1号线（地铁1号线），在洪崖洞站下车即可到达洪崖洞。需要注意的是，具体的路线和时刻表可能随时变化，请在出发前查询最新信息以获取最准确的指导。