小米13澎湃系统如需刷回MIUI 14，你可以按照以下步骤进行操作：

注意：刷机有一定风险，请谨慎操作，并备份好重要数据。

1. 首先，在小米官网或相关论坛上下载适用于小米13的MIUI 14固件包（ROM）。

2. 将下载的ROM包复制到手机的存储卡或内部存储中。

3. 打开手机的设置，进入“关于手机”或“系统更新”菜单。

4. 在菜单中找到“本地更新”选项，选择该选项。

5. 在本地更新页面中，点击“选择更新包”，然后选择之前复制到手机中的MIUI 14固件包。

6. 确认选择后，系统会开始验证更新包，并提示你是否确认刷机。

7. 确认刷机后，系统将自动开始刷机过程。等待刷机完成。

8. 刷机完成后，系统会自动重启，并进入MIUI 14系统。

请注意，刷机操作可能会导致数据丢失或手机变砖等问题，建议在操作之前做好数据备份，并确保下载的ROM包适用于你的具体手机型号。如果不熟悉刷机操作，建议寻求专业人士的帮助或在相关社区论坛上咨询其他用户的经验。