1. 杂粮包上蒸锅热五分钟备用

2. 黄瓜，胡萝卜切丁，熟玉米剥粒

3. 热锅凉油，葱花爆锅，依次放入胡萝卜丁，黄瓜丁，玉米粒翻炒，期间加适量水和盐继续翻炒

4. 炒熟后，淋入适量耗油翻炒几下出锅

5. 炒好的蔬菜放入热好得杂粮包内就可以享用啦